Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Skab stærkere talenter – og færre skader.
En workshop for klatreklubber og trænere, der vil tage ansvar for talenternes sundhed.
Intro:
Klatring er en sport i rivende udvikling, og presset på vores talenter vokser. Som fysioterapeut med speciale i klatring ser jeg desværre alt for ofte, at skader opstår, fordi træning og genoptræning ikke taler samme sprog. Det vil jeg lave om på.
Derfor tilbyder jeg en workshop, der klæder jer på til at tage hånd om jeres klatrere – både før, under og efter skaden opstår.
Hvem er jeg?
Jeg er fysioterapeut med speciale i klatring og arbejder til dagligt tæt på netop de talenter, vi taler om. Jeg er tilknyttet Kraftcenter Øst samt Århus Klatreklubs talentgruppe, hvor jeg har fingrene dybt nede i hverdagen – både når det går godt, og når skaderne melder sig.
Det betyder, at jeg ikke kommer med teoretiske betragtninger udefra. Jeg kender miljøet, kulturen og de udfordringer, som både trænere og klatrere står med. Den erfaring tager jeg med ind i workshoppen, så indholdet er konkret, genkendeligt og direkte anvendeligt i jeres klub.
Hvad får I ud af workshoppen?
Workshoppen er en kombination af teori og praksis, der giver jer konkrete værktøjer til hverdagen i klubben.
Viden om skader: Hvilke skader er typiske for klatrere? Hvordan opstår de, og hvordan kan vi spotte dem tidligt?
Træning der beskytter: Vi gennemgår specifikke øvelser og træningsprincipper, der styrker kroppen og holder skaderne væk.
Den svære kommunikation: Hvordan sikrer vi et bedre samarbejde mellem træner og fysioterapeut? Vi arbejder på at nedbryde barrierer og skabe en fælles forståelse for talentens ve og vel.
En ny kultur:
Målet med workshoppen er ikke kun at give jer redskaber, men at ændre kulturen. Vi skal væk fra "den enkelte ekspert" og over til et team omkring talentet. Når træneren og fysioterapeuten kommunikerer, skaber vi de bedste vilkår for, at talenterne kan udvikle sig uden at gå i stykker.
Praktisk info:
Målgruppe: Klatreklubber, trænere og talentansvarlige.
Format: Praktisk og teoretisk workshop (kan tilpasses jeres behov og lokaliteter). Typisk 3 timer 4000,00
Indhold: Skadesmekanismer, forebyggende træning, kommunikationsværktøjer og cases fra virkeligheden.
Kontakt:
Klar til at styrke jeres talentmiljø?
Tag kontakt til mig så kan vi aftale nærmere
Kontaktinformationer
Skab stærkere talenter – og færre skader.
En workshop for klatreklubber og trænere, der vil tage ansvar for talenternes sundhed.
Intro:
Klatring er en sport i rivende udvikling, og presset på vores talenter vokser. Som fysioterapeut med speciale i klatring ser jeg desværre alt for ofte, at skader opstår, fordi træning og genoptræning ikke taler samme sprog. Det vil jeg lave om på.
Derfor tilbyder jeg en workshop, der klæder jer på til at tage hånd om jeres klatrere – både før, under og efter skaden opstår.
Hvem er jeg?
Jeg er fysioterapeut med speciale i klatring og arbejder til dagligt tæt på netop de talenter, vi taler om. Jeg er tilknyttet Kraftcenter Øst samt Århus Klatreklubs talentgruppe, hvor jeg har fingrene dybt nede i hverdagen – både når det går godt, og når skaderne melder sig.
Det betyder, at jeg ikke kommer med teoretiske betragtninger udefra. Jeg kender miljøet, kulturen og de udfordringer, som både trænere og klatrere står med. Den erfaring tager jeg med ind i workshoppen, så indholdet er konkret, genkendeligt og direkte anvendeligt i jeres klub.
Hvad får I ud af workshoppen?
Workshoppen er en kombination af teori og praksis, der giver jer konkrete værktøjer til hverdagen i klubben.
Viden om skader: Hvilke skader er typiske for klatrere? Hvordan opstår de, og hvordan kan vi spotte dem tidligt?
Træning der beskytter: Vi gennemgår specifikke øvelser og træningsprincipper, der styrker kroppen og holder skaderne væk.
Den svære kommunikation: Hvordan sikrer vi et bedre samarbejde mellem træner og fysioterapeut? Vi arbejder på at nedbryde barrierer og skabe en fælles forståelse for talentens ve og vel.
En ny kultur:
Målet med workshoppen er ikke kun at give jer redskaber, men at ændre kulturen. Vi skal væk fra "den enkelte ekspert" og over til et team omkring talentet. Når træneren og fysioterapeuten kommunikerer, skaber vi de bedste vilkår for, at talenterne kan udvikle sig uden at gå i stykker.
Praktisk info:
Målgruppe: Klatreklubber, trænere og talentansvarlige.
Format: Praktisk og teoretisk workshop (kan tilpasses jeres behov og lokaliteter). Typisk 3 timer 4000,00
Indhold: Skadesmekanismer, forebyggende træning, kommunikationsværktøjer og cases fra virkeligheden.
Kontakt:
Klar til at styrke jeres talentmiljø?
Tag kontakt til mig så kan vi aftale nærmere
Kontaktinformationer